אני צריך לישון 8 שעות רצוף בשביל להתפתח כפי שצריך?

אם אני מתעורר באמצע הלילה זה משפיע לרעה על ההתפתחות?
10 במרץ 2021, 22:57
שינהשעות שינהעייפות    
2 תשובות
כן וכן
עקרונית שמעתי שעדיף 10 ראוי בדיקה
c
compass
אני ישן ככה ולא קורה לי כלום אני מטר 49 כיתה ז אולי לך זה יעזור אני עוד קצת קטן
א
אנימה זה טוב ואני בן!