אני מתאמנת אוכלת בריא כבר שבוע ואני רק ממש משמינה מזה..

אולי את לא אוכלת נכון מבחינת שעות וכאלה

אם את אוכלת קצת מידי או מחסירה מהגוף שלך משהו (כמו פחמימות לדוגמה) אז אפשר להשמין מזה . אין לי הסבר כי אני לא זוכרת אבל זה משהו מאגר שומן אני כבר לא זוכרת קראתי על זה פעם

את אוכלת יותר ממה שאת שורפת....

בשבוע לא נראה לי אפשר לראות תוצאות שיצביעו על כיוון כלשהו צריך לחכות קצת