ממש בא לי להתחיל להתאמן אבל אין לי כח רצון, תנו לי כח רצון!!!

אללה קדימה להתאמן

עם את לא רוצה להראות כמו דובון אכפת לי בקיץ ולהתעייף מלדבר וללכת אז קומי עכשיו ותעשי אימון.
כן אני גם אומרת אתזה לעצמי

קחי כח רצון

עוד מעט הקיץ

את תצליחי להתאמן גם אם זה קשה אל תוותרי

לחשוב על התוצאה ולשים בגדי ספורט על הבוקר הכי כיף
אפשר להתחיל באימון קצר ולהגדיל לא לגמור על הגוף כי אחרי זה תגמר המוטיבציה