עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
כנסו רגע קשור לצו ראשון
אני שוקלת 46 ואני חייבת להגיע ל50(בשביל שלא יורידו פרופיל, כי אני רוצה תפקיד מסויים) עד הצו ראשון שיש לי במאי ואני אוכלת הכל ולא מצליחה לעלות עוד כאילו אני נתקעת על המשקל הזה אז מה אפשר לעשות? ומה אפשר לאכול ביום של הצו ראשון שיעלה לי את המשקל בקילו או שתיים
7 במרץ 2021, 22:00