בני אדם שולטים על הרגשות שלהם? הם בוחרים מה להרגיש?

בדרכ הזה הדברים שמשפיעים על הרגשות של בני האדם,המעשים

כן ברור
אתה בוחר להתעצבן מזה או לקחת את זה בקלילות (לדוגמה)
כמובן שגם יש מצבים שהמצב רוח לא נשלט

שואל השאלה:
אז למה לא כולם פשוט בוחרים להיות מאושרים אם זו השאיפה שלהם?

תלוי באיזו מידה, אם סבא שלי מת אני לא יכול להכריח את עצמי להיות שמח.
אם משהו עיצבן אותי אני יכול להירגע.

שואל השאלה:
הבנתי, אז זה מפריך את עקרון הבחירה החופשית.