אם אכלתי 1200 קלוריות ושרפתי 400, זה נחשב שכאילו אכלתי 800?

5 במרץ 2021, 20:57
שריפת קלוריותפעילות גופנית1200 קלוריותאוכלקלוריות    
3 תשובות
כן(?)
א
אשתו של קניה ווסט
לא, הקלוריות שאכלת הן נספגות.
ס
סהכ בחור טוב
לא
פשוט אכלת 1200 והניטרלי שלך כלומר הכמות קלוריות שאת צריכה לאכול כדי לתחזק את אותו משקל עלתה ב400

אבל אל תאכלי 800, זו הרעבה
גם 1200 זה ממש מעט
.
.Liron.