התחברות
הרשמה
יכול להיות שהשריר בברך שלי תפוס מספורט כבר שבוע שלם?
או שזה כבר מעבר לזפורט?
4 במרץ 2021, 00:24
אימוני כושר
שרירים תפוסים
שרירים
רגליים
תרגילים
תשובה אחת
כע גם אצלי הרגל תפוסה כמעט שבוע ברמה שקשה לי לקום מהכיסא וילות במדרגות
d
drarry 4 ever
באותו הנושא:
כואב לי החזה כבר כמה ימים באיזור הלב אבא שלי שיש מצב שזה שריר תפוס.. מה לדעתכם זה יכול להיות?.
כל שרירי התאומים שלי תפוסים ויש בר מצווה היום?
אני מתאמנת כבר שלוש שנים ואני מכורה לכאב של שרירים תפוסים הבעיה..
איך משחררים שריר תפוס בברך?
כואב לי כל הגוף מרגישה שכל השרירים תפוסים וחלשה , לא התאמנתי / רצתי מה זה יכול להיות?
שלום, יש לי כאבים באמצע החזה ושלוחצים שם זה ממש כואב..יכול להיות שזה שריר תפוס?
כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?
אם השריר שלי תפוס אחרי אימון הוא יגדל כמו שריר לא תפוס אחרי אימון?
אני אחרי אימון (אקרובטיקה) וכל השרירים שלי תפוסים מישהי/מישהו יכול/יכולה לעזור לי לשחרר אותם?
איך יודעים אם קרעתי את השריר או שהשריר נמתח או תפוס?
אם יש לי שריר תפוס בצוואר יכול להיות שזה מקרין גם לשרירי הלסת?