התחברות
הרשמה
אכלתי היום שתי קערות מרק עוף עם עוף וירקות זה ממש משמין ?
אם אני אקיא הכל יותר מאוחר זה עדין נחשב שהכל יצא ?
2 במרץ 2021, 21:48
מרקים
2 תשובות
מה? לא
לבריאות
T
ThisIsMelody
ממש לא וההפך זה גם בריא
ב
בובלך
באותו הנושא:
אכלתי היום שני אבוקדואים שלמים+עגבניה ובצל ו3 קערות קוסקוס עם ירקות
אכלתי הרבה ירקות ורוטב והגעתי ל420 קלוריות בינתיים לכל היום אני אמורה להרגיש רע עם עצמי? אכלתי הרבה מצד שני זה לא משמין
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
אכלתי היום 2 קערות עם קורנפלקס וחלב זה ממש רע?
אכלתי היום קערת אורז עם ירקות, 3 סופגניות מרולדין וצלחת קטנה עם קוסקוס וירקות. זה הרבה ליום אחד?
אכלתי שתי קערות קורנפלקס עם חלב ומיץ תפוזים וחוץ מזה לא אכלתי כלום היום זה קצת?
אכלתי את המרק של הקוסקוס עם ירקות לארוחת צהריים ( אבל שתיתי את כל המרק) משמין?
אכלתי קערת מרק שהיו בו אטריות וירקות לפני שעתיים וחצי וסלט
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
לא אכלתי כלום יומיים, אתמול אכלתי ציפס בתנור, והיום קצת ירקות עם חצי קערת פסטה עד כמה זה הרבה?
אכלתי היום חביתה עם גבינה וירקות וקצת תפוציפס, כמה קלוריות אכלתי?