התחברות הרשמה

498 קלוריות להיום זה מספיק? (+10 דק אימון)

28 בפברואר 2021, 22:23
ערך קלורי    
תשובה אחת
לא את צריכה לפחות לאכול 1500+ נראלי
M
Millie :)
באותו הנושא:
אימון אחד קורע של בטן 1000 קלוריות מספיק של שעה ?
כמה קלוריות? אכלתי מספיק להיום?
אכלתי מספיק קלוריות להיום? (אני עושה דיאטה להרזייה)
אכלתי היום 650 קלוריות ועשיתי אימון כוח זה הרבה או שזה מספיק?
אכלתי מספיק קלוריות להיום?
למישהו יש אימון טוב למתחילים שעדיין שורף מספיק קלוריות?
זה מספיק להיום? כמה קלוריות בערך?
מספיק להיום? כמה קלוריות בערך?
לאכול 650 בערך קלוריות ביום של אימון (קרוספיט) זה מספיק?
2 אימוני בטן של 10 דקות זה מספיק להיום?
לשרוף באימון כל יום 500 קלוריות זה טוב או שזה לא מספיק?