כנסו גם אם אתם אנשים יצורים בנות בנים טראנסים סטרייטים או וואטאבר

דודה שלך מפגרת

באמת שאל תקשיבי לדודה שלך היא לא יועדת על מה היא מדברת ובאמת שאת יפהה
ואני חושבת שאת יכולה לעשות ספורט ולאכול אוכל בריא

נראה לי הדרך הכי טובה לקבל את עצמך, זה קודם כל להיות מסוגלת להסתכל על עצמך במראה ולהרגיש נוח בגוף שלך. קראתי באיזשהו מקום שאם כשאת לבד בבית את הולכת ערומה או משהו כזה, אז בהתחלה זה ממש לא נעים אבל ברגע שמתחילים להתרגל אז גם מתחילים להרגיש יותר בנוח ויותר ביטחון בגוף.
אז נגיד אם את נמצאת לבד בבית, כדאי לך לנסות ללבוש בגדים קצרים ואולי אפילו קצת חשופים ופשוט להיות איתם (נראה לי עדיף לעשות את זה בקיץ אבל כן חח).
ובעיקרון זה אמור לעזור לך מאוד עם דימוי גוף.

ועוד משהו שעזר לי, עשיתי עבודה כלשהי לבית הספר על מודל היופי ודימוי גוף, ואחרי שראיתי וקראתי על סגנונות אידיאל היופי שהיו בעבר זה גרם לי להרגיש שאידיאל היופי זה דבר כל כך טיפשי, ומאז יש לי ביטחון עצמי הרבה יותר גבוה בגוף שלי. אז אני ממליצה לך לנסות לראות את הסרטונים שבאז פיד הכינו על מודל היופי בעבר, ולקרוא כל מיני מאמרים לא צריך משהו יותר מדי על מודל היופי מסביב לעולם.