מה עדיף לאכול? (מבחינת קלוריות) בורקס פיצה או ורוגלך?

אני לא מבינה גדולה בקלוריות אבל יודעת שפיצה זה הכי משביע ואת יכולה לאכול כמות קטנה ולשבוע בורקס לעומת זאת לא כל כך משביע

שמעי תאכלי את שתיהם ,אל תתחשבני אל קלוריות אפשר לאכול הכל ולהינות :)פשוט במינון ולא להגזים כמובן