איך להירדם כבר כבר שעתיים אני מנסה נו מה

גם אני באותה הסירה :((

גם לי היה ככה פשוט תגיד/י לעצמך שאת מתעוררת תתעוררי תעשי מה שבא לך אל תלכי לישון ואז מתי שתיהיה ממש עייפה את תרדמי לבד

כנל אני לא מצליחה ולוקח לי שעה לישון (ניסיתי לבדוק בזה שהקלטתי את עצמי ולקח לי שעה לישון)
אני פשוט רואה סירטונים באינסטגרם/בטיק טוק או שומעת שירים מרגיעים רצח

תנסי סרטונים ביוטיוב זה תמיד עובד

שואל השאלה:
אני מסכנה כבר שעתיים מנסה להירדם כלום לא עוזר לי

סרטונים מרגיעים