כמה זמן אחרי שעושים קעקוע אפשר להתאמן?

כעיקרון, מומלץ להמתין כשבועיים לערך עד לחזרה לחדר הכושר, במיוחד כאשר מדובר על קעקועים מועדים לפורענות, משמע כאלו שהם גדולים במיוחד ומכסים שטח עור נרחב, או כאלה הממוקמים באזורים בגוף שעלולים בקלות רבה להיפגע במהלך האימון. לקעקועים יש זמן החלמה, ממש כמו פצע, הכולל התקלפות של העור באזור והתחדשות שלו. בתקופה הראשונית לאחר ביצוע הקעקוע יש למרוח משחה מחטאת ולוודא שהאזור איננו מדמם. לאחר שהעור סיים את התחדשותו וכבר אין צורך בטיפול מחטא ניתן לחזור בוודאות לאימונים.

עם זאת, כשמדובר בקעקוע קטן במיוחד שבוצע באזור שאין הרבה סיכוי שיתחכך במשהו בחדר הכושר ואינו עתיד להימתח במהלך האימון ניתן לחזור לאימונים גם קודם.
https://oops.tattoo/קעקועים-וחדר-כושר/