אז הלכתי להליכה עם חברה,

(אני ממש לא בכושר ואני שונאת ספורט) ובסוף יצא שהלכנו 6.4 קילומטרים, וממש כואבות לי הרגליים...
יש דרך להקל על זה? כי אני בקושי מצליחה ללכת.
24 בפברואר 2021, 18:27
הליכהריצהפעילות גופניתעייפותשרירים    
5 תשובות
אמבטיה מקלחת חמה
L
Lisa_Simpson
לעשות מקלחת חמה
ולהרים את הרגליים(הכוונה לשכב במיטה)
מ
מאמי, אין לי אקסים
תעשי מתיחות ותנוחי
י
ילדה רנדומלית:)
כל פעם תסבלי פחות כי תהיה יותר רגילה להליכות
ב
בכעמעעע
תנוחי 10 דק' ואז לכי להתקלח גם עם אין לך ככ כוח תאמיני לי שאת צריכה את זה
אנונימית