אני צריכה לישון אבל אני מרגישה שלא עשיתי כלום היום פשוט כלום!!! וקשה לי לישון ככה עם ההרגשה הזאת מה לעשות ?

לכי לישון אל תחשבי על כלום.

שואל השאלה:
לצערי זה לא כזה פשוט
אבל תודה

אני ככה כל יום פשוט לכי לישון ותחשבי על מה תעשי מחר

חחח קומי שימי שיר ותרקדי
אחרי זה גם תהיי יוצר עייפה וגם תדעי שעשית משהו היום

וואו.
אני כל כך מבינה אותך.
כמה פעמים חשבתי על זה וגם אני לא מצליחה להירדם בגלל זה.
אבל... תחשבי על זה ככה, אם לא תרדמי עכשיו- את תיהיה עייפה מחר, תקומי מחר מאוחר- וגם מחר היום לא יהיה יעיל.
לפעמים קורים מקרים כאלה ולפעמים אין מצב רוח ורצון לעשות משהו...
בסדר...
זה קורה...
העיקר הוא להבין את זה ולעצור את זה בזמן.

שואל השאלה:
תודה לכם אבל כל החיים אני חושבת על מה אני אעשה מחר ובפועל כלום לא קורה

תקחי דף.
תרשמי את כל מה שאת צריכה לעשות.
ומחר- את כבר לא חושבת- את עושה!