מה לעשות אם אני בלחץ ואני חייבת לישון אבל אני לא יכולה לישון כי אני לחוצה????

תנסי לשטוף פנים/לשתות מים
אם זה עוזר לך אז גם לשים שירים שקטים ולנסות להרדםם :)

תישתוף/תישתפי פנים

תכבי את הטלפון ותנסי לא לחשוב יותר מדי

כדור שינה