איך להפסיק לתלוש ריסים?

גם אחותי הייתה ככה היא פשוט...הפסיקה יום אחד(?)

לנסות להירגע ולא להיות בלחץ, למצוא ולהתעסק במשהו אחר כמו כדור לחץ כזה שמועכים ודברים כאלה קטנים שבטח מוכרים בסטוקים

פשוט לא כי אחרת לא היה לך ריסים