אני בדיאטה אכלתי היום יותר מידי?

תאכלי עוד זה ממש קצת

אם זה כל מה שאכלת היום זה קצת מדי. תוסיפי גם ארוחת בוקר, לדוגמה דייסת שיבולת שועל.

זה ממש קצת, נשמע כאילו את מרעיבה את עצמך, דיאטה זה לגבי לאכול פחות אלא לאכול טוב ובריא יותר, תדאגי לקבל מהאוכל שלך את מה שאת צריכה ביומיום

נשמה זה לאכול כמו ציפור לדעתי
הכל טוב, זה לא יותר מדי

לא זה ממש קצת אל דאגה הייתי אומר לאכול עוד אפילו

אכלת מעט מדי