9 תשובות
כולסטרול הוא לא שומן.........
שואל השאלה:
אוקיי ושמן זית???
אוקיי ושמן זית???
שמן זית הוא שומן בריא אבל אתה לא מבין את הנוסחה ......
שואל השאלה:
שמן זית זה שומן רווי או בלתי רווי
שמן זית זה שומן רווי או בלתי רווי
כולסטרול הוא תרכובת אורגנית הנמצאת בקרום התא
יש כולסטרול טבעי המיוצר על ידי הגוף והוא מהווה גם 70 אחוז מהכולסטרול בגוף ויש כולסטרול שהוא מגיע מהתזונה והוא מהווה 30 אחוז מתוכלת הכולסטרול הנמצא בגוף . וכולסטרול זה לא משהו רע פשוט יותר מדי כולסטרול זה רע אבל בעיקרון לכולסטרול תפקידים רבים כמו יצירת ויטמין d, אלדוסטרון, קורטיזול והורמוני המין טסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון). ועוד המון תפקידים .
ושומן בריא זה שומן המספק אנרגיה וחומצות שומן החיוניות לגוף .
ושומן רווי זה פשוט שומן המכיל יותר קשרים מולקולריים של מימן כלומר הקשרים שבמולקולה רוויים יותר במימן
יש כולסטרול טבעי המיוצר על ידי הגוף והוא מהווה גם 70 אחוז מהכולסטרול בגוף ויש כולסטרול שהוא מגיע מהתזונה והוא מהווה 30 אחוז מתוכלת הכולסטרול הנמצא בגוף . וכולסטרול זה לא משהו רע פשוט יותר מדי כולסטרול זה רע אבל בעיקרון לכולסטרול תפקידים רבים כמו יצירת ויטמין d, אלדוסטרון, קורטיזול והורמוני המין טסטוסטרון, אסטרוגן ופרוגסטרון). ועוד המון תפקידים .
ושומן בריא זה שומן המספק אנרגיה וחומצות שומן החיוניות לגוף .
ושומן רווי זה פשוט שומן המכיל יותר קשרים מולקולריים של מימן כלומר הקשרים שבמולקולה רוויים יותר במימן
שמן זית זה שומן בלתי רווי כלומר שומן שלא מכיל קשרים מימן
שמן זית זה לאו דווקא שמן יותר בריא. תקראו ספרים כמו נוטורופתיה ואז תבינו מה מתי בריא :)
תשאל את דוקטור גוגל
שואל השאלה:
ושמן זית?
ושמן זית?
באותו הנושא: