יש לי הערכה עצמית נמוכה יחסית, ואני רוצה להפסיק עם זה,איך להעריך את עצמי יותר?

אני אתן דוגמה בלי כוונה להשוויץ בכלל(באמת שלא)-לפני כחודש התקבלתי לתוכנית של אחת האוניברסיטאות הטובות בעולם, יש רק מספר מועט של אנשים שהתקבלו ובכל זאת אני כל הזמן חושבת שבטוח קיבל אותי כי היה להם מקום וכאלה דברים, ואני יודעת שאני צריכה להעריך את עצמי יותר אני פשוט לא מצליחה לעשות את זה,מה לעשות?