ארוחת ערב טעימה עד 700 קלוריות?

שווארמה

להזמין אוכל (רוב האוכל ממסעדות הרבה קלוריות)
פחמימות ולחמים, תפוחי אדמה, פסטה...

פסטה עם רוטב שמנת/עגבניות ביתית (אם לא מגזימים זה עד 500 קלוריות למנה גדולה או גדולה מאוד אפילו)
טוסט
חביתה

שקשוקה 300 בערך לביצה אחת
טוסט מפיצה 350