יש לי אוסידי מתבטא בטקסים מנטליים בעיקר (חשיבת יתר כדי לנטרל את המחשבות , מחשבות עם עצמי כדי לוודא שאני לא אעשה דברים) וגם חיפוש אובססיבי (אני מסוגלת לקרוא

אני לא באמת יודעת איך לעזור לך אבל נעצתי
נ.ב אם את צריכה לדבר על זה את יכולה לדבר על זה איתי בפרטי
יש לי מישהו מהמשפחה עם אוסידי
אז אין לי בעיה לעזור לך

את גם יכולה לכתוב לע"רן באנונימי
הם ממש עוזרים במצבים כאלו

אני חושבת שכתבת יומן תעזור לך לשחרר את המחשבות האובססיבית

אני לא מבינה בזה אבל כדאי לך לחפש בגוגל "איך נפטרים ממחשבות טורדניות" בטח יהיה שם מידע שיוכל לעזור לך

שלום אנונימית מה שלומך? נשמע שאת חווה תקופה לא קלה. אני קוראת את המילים שאת כותבת, ואת החרדה והבלבול שעולה מהן. את כותבת שיש לך אוסידי, ולאחרונה את חווה מחשבות טורדניות לגבי המשפחה שלך, כמה זמן את כבר מרגישה ככה? מחשבות טורדניות ולא רצויות מאוד מקשות עלינו לתפקד גם ביום יום, ולפעמים זה גורם לנו לחשוב עליהן אפילו יותר ולהעניק להן יותר מקום. שיתפת מישהו במחשבות שלך? בחוויה שלך? לפעמים לשתף יכול לעזור. אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב למה את זקוקה. אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו nayedet.digital. מחכה לך, תמר.