דחוף לי באמתת אני באמת חייבת עזרה נשבעת תענו

זה לוקח זמן באמת זמן אבל להתחיל לשמור על תזונה ולעשות כושר לשנות לוקים ולהתחדש בבגדים חדשים למצוא חברות ולזכור שלוקח זמן

ושר, ידע באיפור וטיפוח, שינוי סגנון הלבוש ולא פחות חשוב מזה, אך קשה בהרבה- ביטחון עצמי. הרבה בהצלחה!

אז ככה
1)תשתי המון המון מים (זה עוזר גם לשמחת חיים וגם נגד חצקונים)
2)תתחילי לאכול בריא (עדיין אפשר ממתקים פשוט לא מוגזם ותקפידי על פרי אחד וירק אחד ביום
3) תעלי את הביטחון העצמי שלך
4- תצבעי את השיערר אחותיי זה מהם
5- מסקרה\אודם\איילינר זה ואו
6- חיטוב\ספורט
מקווה שעזרתי