איך להיפטר מחרדה חברתית?

אני חושבת שהתיאור שלך תואם לחרדת נטישה לא חרדה חברתית ...

שואל השאלה:
לא לא אני זה רק חלק קטן מזה
אני בלי חברים כמעט ולא מצליח להכיר אנשים זו לא חרדת נטישה

מבינה אותך. תמיד לכל החברות שלי אחרי איזה שנה ומשהו יכנס גוק לראש והן יחליטו שהן מיצו אותי מה שנקרא.

אין ממש דרכים להיפטר מחרדה חברתית אתה פשוט צריך לחשוב חיובי ולקחת סיכונים שאולי יעזבו אותך ועם עזבו אותך כנראה שלא מגיעה להם להיות בחיים שלך

יש לך חרדת נטישה....