שיתוק שינה .. אוקיי אני חייבת לפרוק פה רגע ולשאול טוב אז קרה לי אתמול בלילה שיתוק שינה מזעזע ואני פוחדת לישון מה לעשות ?

שואל השאלה:
תשמעו זה התחיל כל כל רע שאני ללא שעות שינה ... זה קרה לי בשתיים והייתי ערה עד שש אני מרגישה זוועה עמדה מולי דמות שחורה ושמעתי צחקוקים מפחידים אני כל כך בפחדים

אם ניסית לעשות חלום צלול אז פשוט אל.
אם לא ניסית אולי תקשיבי לסגנון מוסיקה שאת אוהבת וככה זה ירגיע אותך.

שואל השאלה:
שיתוק שינה - זה שהמוח ער , והגוף לכמה שניות או לכמה דקות לא יכול לזוז ורואים דמויות מפחידות או לחץ בחזה ואת לא יכולה לדבר את ממש קלועה , אני שמעתי צחקוקים ועמדה מולי דמות שחורה

גם לי זה קרה, אל תפחדי זה לא יקרה לך כל יום (לי לפחות זה קרה רק פעם אחת וזה נראלי הדבר הכי מפחיד שקרה לי)

שואל השאלה:
אני באמת כל כך לחוצה אני לא מסוגלת לא לחשוב על זה והקטע שאני רואה דמות שחורה הורגת אותי מפחד

זאת באמת חוויה נורא מפחידה, הייתה לי תקופה של שנה בערך שכל יום היה לי שיתוק שינה. אבל תתנחמי בזה שזאת תופעה די נדירה. תנסי להרדם כשאת רגועה ואין משהו שמציק לך. תזכרי שזה הכל בראש שלך ועניין של שניות, שום דבר מזה לא אמיתי ולא יכול לפגוע בך.