איך לא להזניח את עצמי בלימודים ובכללי?

לא לדחות דברים, אם נגיד יש לך מטלה להגיש עוד כמה ימים ויש לך זמן לעשות אותה אל תחכי ללילה לפני, תעשי ישר

תתחילי להשקיע

להציב מטרות (קטנות בהתחלה ועם הזמן להתקדם ולהציב מטרות גבוהות יותר ככה גם יעלה לך הביטחון וגם תראי איך את משתפרת), לשלב ביחד דברים שאת אוהבת, למשל מוזיקה, חברים..

מטרה מטרה זה יעלה לך את הרצון ללמוד תשאלי את עצמך למה את רומה ללמוד מה את רוצה לעשות במה זה יעזור לך וכשתדעי את זה היה לך רצון