אנשים שמבינים בהפרעת אכילה tw

זה הגיוני שאכלתי היום כולה כריך עם חביתה ומלפפון חמוץ ועכשיו מעדן 60 קלוריות ואני מרגישה שאם אני יאכל עוד משהו אחד אני לא אוכל לשלוט בעצמי ואני אוותר ויאכל הכל?