אנשים שמבינים בהפרעות אכילה

תקשיבי

שלחי פרטי אני אכתוב לך איך יוצאים מזה בלי התערבות רופא

היי אהובה❤
דבר ראשון אני מעריכה את הרצון שלך לנסות לצאת מזה. אני יודעת שזה מעגל שלא נגמר, כל בולמוס רק שואב ממך את עוד קצת הכח שרק נשאר לך, אבל אני יודעת שאת יותר חזקה מזה. אני יודעת שזה קשה עכשיו וכל פעם שאת מנסה את רק נופלת אבל בסוף עם כל הנפילות האלה את תצליחי. תזכרי שאם בפעמים הראשונות שהיינו מנסים ללכת ונופלים היינו נשברים, כנראה שכולם היינו זוחלים היום על ארבע. זו נפילה לצורך עלייה.
דבר שני אני באמת ממליצה לך לפנות לעזרה מקצועית. אני לא יודעת באיזה שלב את ובאיזה מצב אבל הפרעות אכילה זה משהו שמאוד קשה לצאת מהן לבד וזה דורך מעקב תזונתי בשילוב עם טיפול פסיכיאטרי ופסיכולוגיה. זה אף פעם לא מאוחר לבקש עזרה מגורם חיצוני וזו גם לא בושה.תזכרי שבסופה של יום את עושה את זה בשביל עצמך, בשביל בריאות הגוף שלך ובעיקר בשביל בריאות הנפש שלך.
אני מקווה שאם טיפול תוכלי לצאת מהגיהנום האלה ולחיות חיים כמו שאת רוצה ולא כמו שההפרעה רוצה.
בהצלחה אהובה❤ אם את רוצה לפרוק אני תמיד כאן:)