3 תשובות
אני בטוחה נשאת מהממת!! מבפנים ומבחוץ!!
ואם אנשים גורמים לך להרגיש ככה תצאי ותחפשי חברים חדשים ותעשי את כל מה שעושה לך* טוב
אם את ורצה לשתף עוד בפרטי אני תמיד פה
ואם אנשים גורמים לך להרגיש ככה תצאי ותחפשי חברים חדשים ותעשי את כל מה שעושה לך* טוב
אם את ורצה לשתף עוד בפרטי אני תמיד פה
אני מבינה אותך, אבל אל תשכחי אף פעם מה את שווה.
את יפייפיה פנימית וחיצונית, ולרוב כל קשר שמתנתק ואנשים שמתרחקים- לטובה בלבד.
תנסי לשנות את דרך החשיבה שלך על עצמך, למצוא את הדברים שאת אוהבת בך ולא לחפש את הפגמים. אל תשווי את עצמך לבנות אחרות, את מי שאת ואת מדהימה אני בטוחה בזה.
ברגע שתשני את דרך החשיבה שלך את תרגישי הילדה הכי יפה בעולם3>
את לא צריכה להיות טובה בשביל אחרים, את צריכה להיות טובה בשביל עצמך. תזכרי שרק את קובעת את הערך של עצמך ולא אנשים אחרים, ותמיד יש מקום לשינוי.
ואל תפחדי לקחת סיכונים, בין אם זה בזוגיות או בחברויות שונות, אל תשכחי שאם לא תיקחי סיכונים את לא תתקדמי לשום מקום בחיים.
מוזמנת לפרוק בפרטי:)
את יפייפיה פנימית וחיצונית, ולרוב כל קשר שמתנתק ואנשים שמתרחקים- לטובה בלבד.
תנסי לשנות את דרך החשיבה שלך על עצמך, למצוא את הדברים שאת אוהבת בך ולא לחפש את הפגמים. אל תשווי את עצמך לבנות אחרות, את מי שאת ואת מדהימה אני בטוחה בזה.
ברגע שתשני את דרך החשיבה שלך את תרגישי הילדה הכי יפה בעולם3>
את לא צריכה להיות טובה בשביל אחרים, את צריכה להיות טובה בשביל עצמך. תזכרי שרק את קובעת את הערך של עצמך ולא אנשים אחרים, ותמיד יש מקום לשינוי.
ואל תפחדי לקחת סיכונים, בין אם זה בזוגיות או בחברויות שונות, אל תשכחי שאם לא תיקחי סיכונים את לא תתקדמי לשום מקום בחיים.
מוזמנת לפרוק בפרטי:)
מבינה אותך . באמת.
זה לא קל להרגיש שהחברה מתרחקת ממך, ושאתה לא טוב מספיק כמו שאתה .
הרגשות שלך הם אמיתיים וכואבים .
אבל תזכרי שכל אלה הם בגדר פרשנויות שלך על המציאות .
ואותה מחשבה קטנה ושלילית על עצמך שעלתה לך לראש וקיבלה מקום גדלה והתפתחה למפלצות שחוזרות על עצמם בלופים .
המחשבות שלך הם לא את .
את מספיק טובה כמו שאת . נסי לעשות תרגיל מחשבתי עכשיו, יחד איתי .
קחי דף ועט ותמצאי לפחות 10 דברים טובים על עצמך .
מהדברים הפשוטים ביותר. לדוגמא, עצם זה שאת פה בסטיפס אתר של עזרה ונתינה , יש לך לב טוב .
את פחדנית ? הפחד בא לבקר את כולנו ברגעים של פיקפוק עצמי.
שבי איתו , תארחי אותו לקפה , וברגע הנכון תראי לו את הדרך החוצה.
הפחדים שלנו מגיעים כמגננות על עצמינו מפגיעות שחווינו בעבר, אבל זה עבר ואיננו ואותם פחדים הם אשליות . אהבה ופחד לא הולכים יחד.
זכרי שהפחד הוא שקר.
תנהגי איתו כמו ילד קטן , תחבקי אותי ותפיגי אותו לאט לאט .
בנוסף ברגע שתקבלי את עצמך , אחרים יקבלו אותך . כשתאהבי את עצמך, תוכלי לאהוב ולהיות נאהבת . הרי כשהכלי ריק איך אפשר למזוג ממנו ? איך תוכלי לתחזק קשרי אהבה עם אחרים כשאת את עצמך לא אוהבת .
תנשמי עמוק, ותנשפי את האוויר החוצה , תרפי את כל האיברים בגופך.
עכשיו תסלחי לעצמך על העבר, על כל הפעמים שנכשלת בדרך . תסלחי לכל אותם אנשים שגרמו לך לפקפק בעצמך . תפסיקי להיות קשה עם עצמך. תרגיעי את הביריון הפנימי שבך . את בתהליך יצירה עצמית ,והמהות הפנימית שלך היא הדבר הכי אדיר שקיים . את ייחודית , יש רק אחת כמוך . יש בך ניצוץ שאין באף אחד.
אם יש דברים שאת יכולה לשנות בעצמך ולהתקדם עשי זאת, ומה שלא, תרפיי, ותתחברי לעצמך. את מספיק טובה כמו שאת .
זה לא קל להרגיש שהחברה מתרחקת ממך, ושאתה לא טוב מספיק כמו שאתה .
הרגשות שלך הם אמיתיים וכואבים .
אבל תזכרי שכל אלה הם בגדר פרשנויות שלך על המציאות .
ואותה מחשבה קטנה ושלילית על עצמך שעלתה לך לראש וקיבלה מקום גדלה והתפתחה למפלצות שחוזרות על עצמם בלופים .
המחשבות שלך הם לא את .
את מספיק טובה כמו שאת . נסי לעשות תרגיל מחשבתי עכשיו, יחד איתי .
קחי דף ועט ותמצאי לפחות 10 דברים טובים על עצמך .
מהדברים הפשוטים ביותר. לדוגמא, עצם זה שאת פה בסטיפס אתר של עזרה ונתינה , יש לך לב טוב .
את פחדנית ? הפחד בא לבקר את כולנו ברגעים של פיקפוק עצמי.
שבי איתו , תארחי אותו לקפה , וברגע הנכון תראי לו את הדרך החוצה.
הפחדים שלנו מגיעים כמגננות על עצמינו מפגיעות שחווינו בעבר, אבל זה עבר ואיננו ואותם פחדים הם אשליות . אהבה ופחד לא הולכים יחד.
זכרי שהפחד הוא שקר.
תנהגי איתו כמו ילד קטן , תחבקי אותי ותפיגי אותו לאט לאט .
בנוסף ברגע שתקבלי את עצמך , אחרים יקבלו אותך . כשתאהבי את עצמך, תוכלי לאהוב ולהיות נאהבת . הרי כשהכלי ריק איך אפשר למזוג ממנו ? איך תוכלי לתחזק קשרי אהבה עם אחרים כשאת את עצמך לא אוהבת .
תנשמי עמוק, ותנשפי את האוויר החוצה , תרפי את כל האיברים בגופך.
עכשיו תסלחי לעצמך על העבר, על כל הפעמים שנכשלת בדרך . תסלחי לכל אותם אנשים שגרמו לך לפקפק בעצמך . תפסיקי להיות קשה עם עצמך. תרגיעי את הביריון הפנימי שבך . את בתהליך יצירה עצמית ,והמהות הפנימית שלך היא הדבר הכי אדיר שקיים . את ייחודית , יש רק אחת כמוך . יש בך ניצוץ שאין באף אחד.
אם יש דברים שאת יכולה לשנות בעצמך ולהתקדם עשי זאת, ומה שלא, תרפיי, ותתחברי לעצמך. את מספיק טובה כמו שאת .
באותו הנושא: