זה הגיוני שאני מרזה במשקל אבל מרגישה כאילו אני כל הזמן משמינה?

כן ולכן את חייבת להקשיב לאנשים שלידך אם הם אומרים לך שאת חייבת לאכול...

תלוי אם את לא אוכלת בטח שאת תרגישי שאת מרזה אבל כביכול משמינה אבל אם תעשי ספורט את גם תרגישי שאת מרזה..

כן

אני לא יודע בת כמה את
אבל למשל, שריר שוקל שליש יותר משומן
ככה שאם תתאמני, תעלי במשקל (אבל תצרי היקפים)

מצד שני, אם את באמת רוצה להרזות, תלכי להתייעץ עם דיאטנית, אל תעשי את זה לבד...

זה הכל בראש שלך!

נכון מותק, זה רגיל, אבל תבדקי שזה לא מתחיל להיות אנורקסיה:)