התחברות
הרשמה
הרגליים שלי תפוסות כבר יומיים בלי סיבה איך אפשר לשחרר אותן?
3 בפברואר 2021, 08:54
שרירים תפוסים
רגליים
2 תשובות
תעסי את עצמך ברגליים(מסאז כזה), בהצלחה
ל
לא ידוע מי אני
את צריכה ללכת (לעשות הליכה) של חצי שעה שעה
אנונימית
באותו הנושא:
אתמול עשיתי אימון HIIT ראשון והיום התעוררתי ושני הרגליים שלי תפוסות רצח להתאמן היום או לא?
יש לי מחר (היום) אימון ושני הרגליים שלי תפוסות בחלק העליון מה לעשות?
אוף אני חייבת להתאמן, אבל הרגליים שלי תפוסות ממש (בקושי הולכת) מה לעשות?
אם תפוסות לי הרגליים אז לעשות אימון עכשיו של 50 דקות של רגליים או לעשות בצהריים?
כל הרגליים שלי תפוסות הייתי באימון כושר
להתאמן על רגליים עם רגליים טיפה תפוסות זה סבבה?
ממש תפוסות לי וכואבות לי הרגליים ברמה שממש קשה לי לקום ולשבת, וזה בגלל שיעור ספורט..
כל הרגליים שלי תפוסות מה עושים
אתמול עשיתי אימון רגליים והיום קמתי והם פשוט מממששש תפוסות כי לא עשיתי ממש חימום לפני
אם הרגליים שלי תפוסות מאימון שעשיתי אתמול,אני יכולה לעבוד הבטן היום?
תפוסות לי הרגליים ויש לי היום ריצת קילומטר וחצי זה ישפיע?