מי יותר טובה, לילי סברי או קלואי טינג?

קלואיי חדמש

שואל השאלה:
אתן עשיתן וכן ראיתן תוצאות?

שואל השאלה:
פליז תענו, אני כבר התייאשתי

קלואי טינג טובה למתחילים, האימונים של לילי סברי יותר קשים. אני מעדיפה את לילי

שואל השאלה:
אם אני לא כזאת מתחילה, ורוצה אימוני כוח וזה וגם שישרפו קלוריות וגם שיעבוד על השומן ומסת שריר (אני יודעת שזה רוב וגם תזונה) אז מה עדיף יותר?

לילי סברי.

שואל השאלה:
את עושה אימונים שלה? אם כן את יכולה לשים פה קישורים לאיזה את עושה שלה?

אני עושה כל פעם משהו אחר, יש לה מלא אימונים ביוטיוב בחינם.

אני גם עשיתי תקופה ארוכה את האימונים של קלואי משהו כמו כמעט שנה...ועכשיו אני עושה אימונים של לילי והיא הרבה יותר טובה לדעתי. אם את עושה אצלה אימון בטן, מרגישים ממש את הבטן ואצל קלואי אם את עושה בטן את מרגישה גם את הגב וגם את הרגליים ואת הבטן לא מי יודע מה..את סתם מרגישה שאת מתאמצת אבל לא מרגישה שהבטן נתפסת ומתחזקת.לילי ממש מתמקדת על הנושא המסויים שבחרת.
רוב הבנות מעדיפות את קלואי מסיבה פשוטה, שאת קלואי הרבה יותר אנשים מכירים והיא יותר מפורסמת..

שואל השאלה:
ובאמת רואים תוצאות בסופו של דבר? כי כרגע קשה לי לראות

אצלי כן רואים תוצאות אבל צריך גם לשמור על תזונה בריאה ואני גם עושה עוד אימון נוסף נגיד הליכה/ריצה ואימון בטן
אבל גם בהתחלה לא ישר התוצאות היה פס בבטן...קודם הצורה של הבטן השתנתה בצדדים ניהיו לי קימורים כאלה...אם את רוצה אוכל לצרף לך תמונה

שואל השאלה:
תוכלי?
אבל איזה אימונים את עושה שלה? , יש לה המון ביוטיוב

האמת שאני עושה את כל האימונים שלה...כל יום משהו אחר של 10 דק, וכולם טובים מאוד לדעתי...אין משהו ספציפי

שואל השאלה:
תוך כמה זמן היו את התצואות האלה? ואז כאילו באותה התקופה עשית רק אימוני בטן שלה או כל מיני?

משהו כמו חודשיים וחצי בערך, אכלתי בריא ועשיתי כל יום אימון בטן של לפחות 10 דק ואימון של שעה-של ריצה/היט/אימון כוח

שואל השאלה:
אהה, אימון כוח עשית של לילי?

חח לא...תקשיבי, אני מגוונת ועושה מכל מיני ולא מישהי ספציפית...אני אצרף לך פה אימוני היט שעשיתי שהם מעולים...חלקם עם משקולות קטנות עם יש לך וחלקם בלי כלום.

.

זה האימון היט הראשון שעשיתי כשהתחלתי...כדאי לך להתחיל ממנו ולראות איך את מרגישה איתו

אחד האימונים שממש אהבתי של בטן שלה

.

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה.
ועשית את כל מיני אימונים של היט ובטן וזה ושמרת תזונה וזה נתן לך תוצאות תוך חודשיים וחצי?

כן...אבל לא תמיג הקפדתי בתזונה כמו שצריך

שואל השאלה:
סבבי, תודה רבה❤