איך מזהים דכאון?

בהרגשה,במצב רוח,בהתנהגות
מסתגר עם עצמך,מרחיק ממך אנשים
שומע שירים עם וויב מתסכל..

הולכים לפסיכולוג

דיכאון עצמי?

פסיכי פסיכי פסיכולוג

קובעים אבחון אצל הפסיכולוג הוא רשאי לאבחן אותך ולקבוע אם יש לך או לא

לא מזהים, מאבחנים.

היי היי כל מה שאמרו פה מעל זה שטויות
בעיקרון רק פסיכאטר יכול להיות מוסמך לאבחן דיכאון אבל יש רשימה קריטריונים שאם את עומדת ברובם או בחלקם וזה ככה מעל לשבועיים את בדיכאון, אבל שוב כמובן שאבחנה מקצועית רק מפסיכאטר
אלה התסמינים: *לקוח מויקיפדיה

הפרעות אכילה: ירידה או עלייה משמעותית בתיאבון
הפרעות שינה: נדודי שינה, התעוררות מוקדמת, ולחלופין, ריבוי בשינה וקשיי התעוררות בבוקר
שינוי במשקל הגוף עלייה או ירידה
תחושת עייפות וחולשה
הפרעות במערכת העיכול שלשול או עצירות
לעיתים, רתיעה מרעש
לעיתים, רתיעה ממגע פיזי בזולת
לעיתים, הפרעות בראייה

מיעוט בפעילות ובאנרגטיות
עצבות, ייאוש תהומי, התפרצויות בכי, התפרצויות זעם, מועקה
חילופי מצב רוח קיצוניים, שלא היו אופייניים בעבר
הסתגרות חברתית וניתוק קשרים
אדישות ואיבוד עניין בפעילויות שנחשבו מהנות (תחביבים, ספורט)
ירידה בחשק לקיים יחסי מין
ביקורת ושנאה עצמית
תחושת חוסר אונים וחוסר תקווה
תחושת ריקנות, חוסר משמעות ואפאתיה

תפיסת עולם קודרת ופסימית
ירידה בריכוז, ירידה בזיכרון
הססנות בקבלת החלטות, המתמקדת באוסף מחשבות ורגשות צר, ולרוב שלילי
מחשבות אובדניות חשיבה על התאבדות והאופן לבצעה, חשיבה על ההשלכות של התאבדות ומשאלת מוות
שיפוט לקוי של המציאות, במיוחד של העצמי, דימוי עצמי נמוך
ייחוס כישלונות לחובת העצמי וראייה עגומה של העתיד והעולם
קושי בחשיבה לטווח רחוק והערכת השלכות
קושי להבין תופעות בהקשר רחב, והתמקדות בפרשנות צרה

כשאת בוכה יותר מהרגיל ועצובה כל הזמן, זה מה שקרה לי כשהייתי בדיכאון אבל לכל אחד זה שונה...