6 תשובות
אני כל כך מבינה אותך אני גם ככה ויד לי עוד זום ממש בא לי לבכות
תישארי ערה תשתי משקה אנרגיה וב11 וחצי שימי תטלפון בתד
אני גם בבעיה הזאת התעוררתי ב11 בלילה אחרי 10 שעות שינה מה עושים עם החיים?
אני ממש מבינה אותך
תקומי לזום מחר והיום תנסי לישון מוקדם יותר ואם את לא מצליחה לישון מוקדם יותר תנסי כל פעם לישון יותר מוקדם מבדרך כלל נגיד היום 4 ומחר 3:30 וכך הלאה וגם מתישהו את תיהי עייפה כי את קמה מוקדם והולכת לישון מאוחר ( אם את קמה לזום...)
תקומי לזום מחר והיום תנסי לישון מוקדם יותר ואם את לא מצליחה לישון מוקדם יותר תנסי כל פעם לישון יותר מוקדם מבדרך כלל נגיד היום 4 ומחר 3:30 וכך הלאה וגם מתישהו את תיהי עייפה כי את קמה מוקדם והולכת לישון מאוחר ( אם את קמה לזום...)
אנונימית
תשארי ערה עד מחר בערב ותלכי לישון מניסיון יסדר לך את השעות שינה לגמרי
יום אחד תשני ממש קצת שתיהיי עייפה באיזה 23 ואז זה יסדר לך את השעות