תקשיבו תעזרו

תהיי עם עצמך, תשמעי שירים, תכתבי/תציירי

אני גם איתך

תקראי ספר
תשמעי מוזיקה
תציירי
פשוט תנשמי עמוק ותזכרי שאת לא לבד ויש לך גם משפחה שאוהבת אותך

שימי מוזיקה באוזניות ככה את תרגישי שאת מתנתקת מהעולם ולא לבד יותר ( מומלץ של nf )