2 תשובות
אין סיבה שלא
לנפח את הקוביות=לעלות במסת השריר של הבטן אז כן.. אם אתה עובד על הבטן באימון מסה אתה תתנפח
באותו הנושא:
האם זה אפשרי לנפח שרירים (עלייה במסת שריר), ובו זמנית לנפח את הקוביות (לעבוד עם משקל על השריר הישר בטני)?
27 בנובמבר 2012, 18:38