איך להפסיק להיות כזו לחוצה מהלימודים??

אני מתעוררת בבוקר וישר חושבת על מה שיש לי לעשות. ארוחת בוקר אני אוכלת בדקה וחצי, על ארוחות צהריים אני מדלגת הרבה פעמים. אני חיה על ארוחות ערב קטנות מאוד

חיי חברה אין לי, על תחביבים וויתרתי ויש לי הרבה.
אם אני משחקת או עושה משהו רק בשביל הכיף אני מרגישה כאילו רצחתי מישהו ובכלל אני חייבת תמיד ללמוד בלי הפסקה, עד הערב.
מצד אחד זה גורם עוזר לי להשקיע ומצד שני נמאס לי להיות בלחץ ובעומס