5 תשובות
הכל בסדר, תעשי אימון.
לכל אחד יש נפילות, הסוד זה לקום מהנפילות האלה.
לכל אחד יש נפילות, הסוד זה לקום מהנפילות האלה.
זה בסדר, תחכי רבע שעה- חצי שעה ואז תעשי ספורט(אל תעשי עכשיו, תני לציפס לרדת )
ואם את כבר מחכה חצי שעה אז תשתי 2-3 כוסות מים זה משפר את תוצאות האימון(כאילו זו המלצה את לא חייבת חחחח+
ואם את כבר מחכה חצי שעה אז תשתי 2-3 כוסות מים זה משפר את תוצאות האימון(כאילו זו המלצה את לא חייבת חחחח+
תחכי טיפה .. שלא יעמוד לך ותרצי להקיא
ואז תעשי
ואז תעשי
ברור
כן ברור שזה בסדר אבל תחכי שלא יעלה לך הציפס
באותו הנושא: