אני כבר הרבה זמן לא חלמתי, איך אני מגיע בשינה למצב שאני בחלום?

תנסה להירדם משמונה עד עשר ולקום כמה שיותר מאוחר, כשאתה ישן הרבה שעות וישן אותם טוב אז הסיכוי לחלום וזכור את החלום גדלים.

תנסה לחשוב על כל מיני דברים שאתה מנסה להרדם, ואז תרדם עם המחשבות האלה ותחלום...

אתה כן חולם, חולמים כל לילה.
אתה פשוט לא זוכר

כל לילה חולמים, פשוט שוכחים אחרי שמתעוררים
אי אפשר לשלוט בזה