איך לא להתפתות לאוכל מגרה בדיאטה ?

לזכור שזאת הנאה זמנית

לאכול אותו במינון, זה מנ שאני עושה. אוכלת שוקולד והכל אבל סופרת קלוריות

שואל השאלה:
אבל אני לא יודע כמה זה כל דבר ב100 גרם
יש לי את הדבר הזה של השקילה אבל לא הבנתי איך משתמשים בו

לרוב מתגרים מבשר אז תדמייני מה החיה עברה זה יגעיל ויוריד, אותו דבר על עוגה שעשויה מביצים, תדמייני שבעוגה יש מלא ביצים שיצאו מתחת של תרנגול

שואל השאלה:
טוב תודה ואני בן

^אתה טבעוני?

למלא את הקיבה כל רגע ביום בעזרת מים וירקות קמו גמבה מלפפון אבל חשוב לזקור שגם לירקות יש קלוריות אז לא לאכול כאילו אין מחר לאכול פה ושם אחרי ארוחות ובאמת לדאוג למלאה את הקיבה בים לי זה מאוד עזר