היה לי היתקף חרדה ואני צריכה להיתעוורר איכשהו.. מה לעשות?

אני בת 14 אז אני לא יכולה ללכת להליכה בשעה הזאת
26 בינואר 2021, 00:36
התקף חרדהחרדהפסיכולוגיההרגעה    
4 תשובות
תפתחי חלון/תצאי למרפסת
S
Slash.
ללכת להתקלח/לשטוף פנים
כמה נשימות עמוקות ולשתות מיי קרח
(
(:marceline
תפתחי חלון תביאי כוס מים ותצפי בסדרת קומדיה לשכוח תנסי להירגע
א
אנונימי1883
שואל השאלה:
^התשובה הראשונה
אני ליטרלי אמרתי למה בשאלה
אנונימית