דיאטת השמנה מה לאכול?

שואל השאלה:
^ בכללי מאכילים משמינים

קודם כל אני לא תזונאית אז אני לא בטוחה, דבר שני אני יודעת שחשוב לאכול גם בריא אז אל תאכלי סתם ג'אנק
יש באבוקדו די הרבה שומן והוא מאוד בריא, תנסי להוסיף להרבה דברים שמן זית זה יעזור, אני לא ממש שמגיעה מאכילים משמינים אבל תחפשי באינטרנט אני בטוחה שהיו לך מתכונים וארוחות וכו'..

שוקולד

שוקולד
פסטה שמנת

לפנות לדיאטנית

לאיזה ארוחה?