8 תשובות
לאיזה ארוחה?
לפנות לדיאטנית
אנונימית
שוקולד
פסטה שמנת
שואל השאלה:
^ בכללי מאכילים משמינים
אנונימית
ללכת לדיאטניות
לפנות לדיאטטית ולהוסיף אימוני מסה
קודם כל אני לא תזונאית אז אני לא בטוחה, דבר שני אני יודעת שחשוב לאכול גם בריא אז אל תאכלי סתם ג'אנק
יש באבוקדו די הרבה שומן והוא מאוד בריא, תנסי להוסיף להרבה דברים שמן זית זה יעזור, אני לא ממש שמגיעה מאכילים משמינים אבל תחפשי באינטרנט אני בטוחה שהיו לך מתכונים וארוחות וכו'..