9 תשובות
אכילה לא בריאה..
חילוף חומרים איטי
שואל השאלה:
^^הגיוני ביותר במצב שלי
אנונימית
שואל השאלה:
כמו.?
אנונימית
לאכול יותר מדי
שואל השאלה:
^לא, אני לא אוכלת כמעט כלום, זה לא בגלל זה .
אנונימית
בתור אחת שסובלת מעצירות כרונית מגיל 0.. זה לא בהכרח קשור לתזונה או לפעילות גופנית.
זה הרבה פעמים גנטיקה (אם יש עוד מישהו במשפחה שלך שסובל מעצירות אז זה יכןל להיות בגלל זה), מטבוליזם איטי, בעיות בתפקוד של המעיים...
תלכי לרופא גסטרולוג ותבררי.
אני אומרת מראש, לא בהכרח ימצאו מה הגורם לעצירות אצלך. אני 16 שנה סובלת מעצירות בדרגת חומרה מאוד גבוהה ועד היום לא יודעים למה בדיוק. וכן עברתי כל בדיקה אפשרית.

מה שכן, תמיד תזכרי שהכל טוב ויש דברים שעוזרים בזה (אני לדוגמא לוקחת נורמלקס (אבקה) ולקסין (כדור). המינונים שלי יחסית גדולים בגלל המצב ובגלל זה אני ממליצה לך בחום ללכת לרופא גסטרולוג שיעזור לך.
רק בריאות והמון בהצלחה (:
שואל השאלה:
קיבלתי אבקה מהרופא, היא לא הכי עוזרת:(
אז ניסיתי אחת אחרת היום, נראה איך היא תעבוד.
תודה3>
אנונימית
היי
בתור אחת שסובלת מעצירות המון שנים ולקחתי נורמלקס המון שנים אני ממש ממש לא ממליצה להתחיל לקחת.
המעיים מתרגלים ובסוף לא יעבדו כמו שצריך כי הפ התרגלו שיש אבקה שמניעה אותם. עדיף לא לקחת דברים לא טבעיים לעצירות.
עצירות יכולה לנבוע ממתח נפשי, תזונה דלת סיבים ועוד המון.
נסי לאכול פירות וירקות, ברנפלקס שיש בו המון סיבים, מיץ תפוזים , עגבניות , מיץ שזיפים.
והכי חשוב לפחות 1.5 מים ביום. לפחות(!)
לאט לאט זה יעזור
עדיף לא להתחיל עם אבקות או משלשלים למינהם כי זה פלסטר שרק יחמיר את הבעיה.