מה גורם לעצירות ואיך מרפאים את זה?

הרבה לחם גורם לעצירות וצריך לשתות מים לאכול שזיפים אגוזים סלק וקוואקר

עצירות נוצרת כאשר תנועתיות המעי מתרחשת בקושי או בתכיפות פחותה