5 תשובות
לא, אולי זה פשוט כי לא עשית ספורט הרבה זמן או שפשוט ככה הגוף שלך מגיב
שואל השאלה:
כן כנראה, התחלתי לרוץ שוב רק השבוע
כן כנראה, התחלתי לרוץ שוב רק השבוע
אנונימי
העלת דופק מהר.
וגם כמו שאמרת חזרת לכושר אחרי זמן מסוים שלא עשית..
תחזרי לזה בהדרגה וכמובן לעשות נשימות עמוקות ולשבת
וגם כמו שאמרת חזרת לכושר אחרי זמן מסוים שלא עשית..
תחזרי לזה בהדרגה וכמובן לעשות נשימות עמוקות ולשבת
שואל השאלה:
אני בן, ותודה
אני בן, ותודה
אנונימי
זה פשוט שלא רצת מלא זמן ואתה צריך לחזק את הסיבולת לב ריאה שלך.
מוזמן לפרטי לעצות כושר. והגדרת אימונים אישיים
מוזמן לפרטי לעצות כושר. והגדרת אימונים אישיים
באותו הנושא: