המבנה גוף שלי יכול להשתנות?

תמיד

שואל השאלה:
החלום שלי זה גוף כמו בתמונה של השאלה

תתאמני תחטבי תמיד אפשר לשנות

בהחלט יכול ספורט מסוים ואוכל מסוים יעשה את העבודה

ברור.

כמובן, עם הרבה עבודה אכילה ושינה נכונה כמעט כל גוף יכול להיות אפשרי.


תחשבי לעצמך שאני הייתי בהתחלה גוף "מקלון" ואז "קציצה" ואז מה שאני עכשיו.


הכול אפשרי, רק תאמיני ותעבדי בשביל זה.

הצורת גוף בתמונה נראה כמו משולש הפוך. גם לי יש אותו. הוא יכול להיות לפעמים מעצבן :(

שואל השאלה:
כל יום אני עושה כמה אימונים שאני רואה ביוטיוב, ואוכלת כמה שצריך
למה בכל זאת אין שינוי? חחחח
קיבלתי את הגנים הדפוקים של אמא שלי

שואל השאלה:
דובון לא אכפת לי
הוא מהמם
תראי את הרגליים

זה גם קשור לגנטיקה אבל את צריכה לחכות די הרבה זמן אם את רוצה לראות שינוי.

זה יכול לקחת בין שנה לשנתיים או אפילו שלוש במקרים נפוצים.
תקחי את הזמן ותעבדי על עצמך, לאט לאט את תראי תוצאות. תעבדי בשביל הבריאות וההרגשה שלך דבר ראשון, אחרי זה בשביל שאנשים יסתכלו עליך אחרת.

שואל השאלה:
אין על התשובות שלך overthinking

כן