אימונים ששורפים הרבה קלוריות ומחטבים?

אשמח לאימונים/תוכניות אימונים
14 בינואר 2021, 23:50
שריפת קלוריותפעילות גופניתאימוני כושרירידה במשקלהרזייה    
2 תשובות
קרוספיט, ישרוף לך את הנשמה, מאוד עצים ולא לוקח יותר מדי זמן. בין היתר גם מאוד מגוון ולא משעמם.
O
OFIR53
15 שניות ספרינט של החיים 45 שניות הליכה
ואז שוב ככה כמה סיבובים שאת יכולה
מ
מלפפון חמוץ בצנצנת