פליז מי שיודע כמה קלוריות יש בשיפוד פרגית ושיפוד בשר אדום?? דחוףף!!!!

רצח רצח רצח רצח

זה תלוי
בשיפוד פרגית בערך 150-200
בשיפוד בשר בערך 350- 500

תלוי בגודל בסוג בשר תבלינים וכאלה