מישהי כאן עשתה קלואי טינג וזה עבד לה?

אני, עשיתי של love handle וזה ממש עבד.
לא זוכרת כמה עשיתי אבל די הרבה, משהו כמו חודש פלוס והייתי עושה בנוסף לזה כל מיני סרטונים שלה לפעמים כמו abs וזה.
ובנוסף אכלתי בריא.

אני אני עושה כבר חצי שנה אימונים שלה ואני רוצה תוצאות ואני ממשיכה

זה לא שבועיים ובום - חיטוב. זה לא קסם.
בשביל לשמור על תוצאות צריך להתמיד ואם את לא תתאמני פעמיים - שלוש לפחות בכל שבוע אז זה לא יישמר לך. בנוסף תזונה יותר משמעותית מאימונים כך שאם לא תקפידי על תזונה מאוזנת שנכונה לך - גם אם תתאמני בכל יום בשבוע את לא תראי תוצאה.
בקשר לאימונים עצמם - אין בהם שילוב התנגדות (משקולות, גומייה..) אלא רק התנגדות הגוף אז אל תצפי לחיטוב משמעותי.

עשיתי כל יום סרטון אחר ועשיתי פעמיים ביום, כל יום, במשך חודש וחצי.
הוספתי לזה גם תזונה נכונה והכל וירדתי שני קילו :)