3 תשובות
זה כן משנה
את צריכה לאכול אוכל טוב שלגוף שלך יהיה מה לעשות איתו..את צריכה לאכול 3 ארוחות מאוזנות
את צריכה לאכול אוכל טוב שלגוף שלך יהיה מה לעשות איתו..את צריכה לאכול 3 ארוחות מאוזנות
אל תרעיבי את עצמך אף פעם תדאגי רק לאכול אוכל בריא ולעשות ספורט
זה כן משנה. התזונה זה מה שמשפיע על בן אדם. אני אישית פעם לא הייתי אוכלת כמעט ביום אבל מה שהייתי אוכלת היה משמין ולא בריא וזה כן השפיע. תחליפי את הדברים הלא בריאים בבריאים וזה ישפיע לטובה
באותו הנושא: